Confort urinaire

De même, la faiblesse de la vessie n’est pas un destin inévitable, mais plutôt une condition qui peut être sensiblement améliorée dans la plupart des cas. Les personnes touchées doivent donc consulter leur médecin. Ne vous inquiétez pas, la faille urinaire est très répandue chez les personnes de tout âge, hommes et femmes, préoccupation habituelle des urologues et des gynécologues et nullement embarrassante.

Comment fonctionne la vessie

Nos reins filtrent les déchets du sang qui sont évacués sous forme liquide, comme l'urine. L'urine est acheminée vers la vessie via l'uretère et est ensuite évacuée par l'urètre étroit.

Chaque fois que la vessie est remplie et que nous ressentons le besoin urgent d'uriner, ce message est envoyé au cerveau par la moelle épinière. Si la miction n'est pas souhaitable pour le moment, le cerveau envoie un message à la vessie pour ne pas vider. La rétention de l'urine est maintenant régulée par deux anneaux, les muscles du plancher pelvien et la connexion nerveuse entre le cerveau et la vessie. Si nous ne pouvons pas retenir l'urine, l'une de ces fonctions est altérée.

Selon la quantité qu'ils boivent, les adultes excrètent environ 1,5 litre d'urine chaque jour. La vessie est comme un ballon extensible avec une capacité de rétention maximale de 800 ml en moyenne. Mais l'envie d'uriner s'installe à approximativement 350 ml, de sorte que nous devons vider la vessie 4 à 6 fois par jour.

Aide pour la vessie :

• Exercez votre plancher pelvien
• Évitez le surpoids
• Entraînez votre vessie avec des temps de toilette fixes
• Éviter l'infection des voies urinaires
• Buvez assez
• Évitez les boissons diurétiques avec de la caféine et de l'acide carbonique

Raisons de la faiblesse de la vessie

Les fuites d'urine involontaires, ou l'incontinence, peuvent avoir plusieurs causes. Les personnes âgées peuvent ne pas être en mesure d'atteindre les toilettes à temps en raison d'une perception tardive de l'envie d'uriner ou en raison d'une mobilité réduite. En particulier pendant la nuit, l’incontinence peut augmenter avec la diminution de la fonction cardiaque.

Les influences hormonales ou la faiblesse du plancher pelvien entraînent souvent une faiblesse de la vessie, en particulier chez les femmes. La grossesse peut également avoir un impact sur la vessie, car la croissance de l'utérus peut exercer une pression sur la vessie. Il en résulte une envie fréquente d'uriner ainsi qu'une perte d'urine non désirée - mais ce type de faiblesse de la vessie se résorbe généralement après l'accouchement.

Les hommes, bien sûr, peuvent également être affectés par une faiblesse de la vessie. Une hypertrophie bénigne de la prostate causée par des changements hormonaux peut survenir, en particulier à un âge avancé. Une hypertrophie de la prostate peut contraindre l'urètre, ce qui rend difficile, voire impossible, l'urine ou la vidange complète de la vessie.

Aide naturelle à base de graines de citrouille et de palmier nain

Il existe une longue tradition d'association de phytonutriments précieux. Le palmier nain (sabal) peut atteindre quatre mètres de haut et possède des baies brun noirâtre, parfois grasses. Les fruits mûrs et séchés du palmier nain sont également utilisés en naturopathie.

La citrouille appartient à la famille des cucurbitacées et fleurit de juin à septembre. Bien que originaire d'Amérique du Nord, il est cultivé dans le monde entier. Les graines plates blanchâtres sont dissimulées dans le fruit. Les graines de citrouille, également connues sous le nom de noyaux de citrouille, sont appréciées à la fois en naturopathie et dans un régime alimentaire sain.

Des combinaisons de fruits de palmier nain (sabal) et de citrouille médicinale de haute qualité sont utilisées pour renforcer la vessie et sont appréciées pour leur influence sur les organes urinaires dysfonctionnels.