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La santé du cerveau
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Connexion du corps et de l’esprit : prendre soin de sa santé mentale et cérébrale

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The Mind-Body Connection: Nurturing Mental and Brain Health

Discover the profound connection between mental health and brain health in this enlightening video. Learn how stress impacts your brain, why maintaining mental well-being is crucial for cognitive function, and explore practical strategies for managing stress through mindfulness and breathing exercises. Join us as we delve into daily habits that support both mental and brain health, helping to reduce the risk of cognitive decline and enhance overall well-being. Embrace the journey to a resilient mind and a healthier brain today!

Un cerveau en pleine forme grâce à des jeux amusants et stimulants
iHirn - Développé à l’Université de Berne (Suisse)
Un cerveau en pleine forme grâce à des jeux amusants et stimulants

Développés à l’Université de Berne et scientifiquement testés, les jeux cérébraux iHirn sont conçus pour renforcer vitre mémoire, affûter votre capacité de raisonnement et maintenir votre cerveau en pleine forme.

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